Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzień diety

Śniadanie: 2 śledzie solone  + kromka chleba + herbata z cytryną i łyżeczką cukru (350kcal)

II Śniadanie: bułka z serem żółtym, ogórkiem, pomidorem, papryką + puszka pepsi (400kcal)

Obiad: gałka ziemniaków z rybą i surówką z kapusty białej (450kcal)

Kolacja: sałatka grecka (250kcal)