Śniadanie: sałatka kebab + kromka chleba razowego (450kcal)
II Śniadanie: pół pączka (100kcal)
Obiad: ryż + udko pieczone + surówka (500kcal)
Podwieczorek/ Kolacja: kluchy + kawałek placka (450kcal)
NADPROGRAMOWO: 2 małe kawałki pizzy + 2 szklanki coca coli (600kcal)
Razem: 2000kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
vickybarcelona
16 lutego 2014, 21:29no to raczej nie ' 7 dzien diety 1500';), ale zle nie jest:)
Qwudy
16 lutego 2014, 21:27U mnie też pizza :D I też dwa kawałki ale duże