Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
21 dni


Hej!
Jednak bieganie to nie aktywność dla mnie. Strasznie boli mnie przy tym kostka i sobie odpuściłam.
Jadłospisu tez nie ma sensu pisać bo zjadłam przez ostatnie kilka dni bardzo mało z powodu dolegliwości żołądkowych do tego @. Masakra jakaś. 
Ćwiczyć ćwiczę bez zmian Mel na brzuch i wyzwania: przysiady i brzuszki.
Przez te dolegliwości żołądkowe nie miałam chęci pisać pamiętnika właściwie nie było sensu bo co ja jadłam chleb z masłem i ryż na wodzie tylko. Mam nadzieję, że szybko mi przejdzie.
Buziaki :)
  • bellezaaa

    bellezaaa

    14 czerwca 2013, 19:32

    Ja też mam nadzieję, że ci przejdzie jak najszybciej :) same pyszności na tych zdjęciach :D

  • jusia897

    jusia897

    13 czerwca 2013, 14:13

    pychotka :), ja nie lubię biegać, ale będę musiała chyba to zmienić... dla kondycji :)

  • JustynkaF

    JustynkaF

    12 czerwca 2013, 18:48

    Życzę zdrówka! :)

  • novaya

    novaya

    12 czerwca 2013, 15:02

    Oj jak ja nie lubie biegac! tzn jak jestem w super formie to jeszcze , ale w tym momencie nie jestem wiec odpada. Za to bardzo lubie grac w tenisa - a to tez jakies tam bieganie. No i rower uwielbiam! Zdrowka zycze:)

  • bruitsdelanuit

    bruitsdelanuit

    11 czerwca 2013, 23:28

    Hahaha, kolejna z miesiączką :> Ja jutro sprawdze czy bieganie jest dla mnie, mam zamiar wcześnie wstać i o 6 pobiegać, zobaczymy czy wstane :P

  • fadetoblack

    fadetoblack

    11 czerwca 2013, 21:28

    Też mam nadzieję, że poczujesz się lepiej! I chyba połowa moich znajomych ma teraz @, zaraziłyście mnie, bo i do mnie przyszła! :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.