Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ciekawostka


Wiedzieliście że na diecie nie musicie calkiem rezygnowac z tłuszczu? wystarczy w posiłkach łączyć go z białkiem, które to wiąże w jelitach cząsteczki tłuszczu i tworzy substancję podobną w konsystencji do mydła, nie wchłanialną przez nasz organizm. czyli taka mieszanka po prostu przez nas przechodzi, nie odkładając się na boczkach.
Najnowsze badania potwierdziły że na diecie wysokonabiałowej organizm wydala o połowę więcej tłuszczu, niż na niskonabiałowej, wspaniała wiadomość dla wielbicieli mleka i jogurtów - czyli dla mnie :))

  • Skania79

    Skania79

    7 sierpnia 2013, 08:45

    Akurat "był w pobliżu jak wracałam z pracy" ciul wie, może tam się kręcił specjalnie? Kaśka- cipka. żylasta, bo wystają jej z majtek dziwne dwie żyły.. łaj?

  • kefasia

    kefasia

    7 sierpnia 2013, 00:14

    Ciekawe :) Dzieki, ze sie podzielilas ;)

  • Fitella89

    Fitella89

    7 sierpnia 2013, 00:04

    Super nowina. Nie wiedziałam.

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.