Staram sie nie przekraczac 1500 Kcal dziennie, takie jest mniej wiecej moje basic zapotrzebowanie
Postanowienie 2 razy w tygodniu na silownie-body balance
Poza tym conajmniej 2 razy w tygodniu brzuszki
Dzis poza tym zmierzylma moja tzw talie 89 cm obwod bioder 99 cm
Jestem Kobieta jabko Prawde mowiac zawsze zazdroscilam kolezankom o szerokich biodrach i plaskich brzuchach. Usada za stolem i wyglaja szczuplutko
Jak myslicie jak szybko zejde do 67 kg ? Chcialabym najlepiej wczoraj, ale wole wolno i bez joja