Ha! Motywacja na poziomie minus dwadzieścia. Próbuję schudnąć wyłącznie z powodu zdrowia. W związku z tym mieszam w parametrach diety, przestawiam, w rezultacie zapomniałam, że to już od dziś. Zacznę od jutra, co mi tam... Ale dziś grzecznie trzymam się zdrowego jedzenia i omijam słodycze. Nie wiem tylko, co zrobię z kawą, od której jestem uzależniona...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malsul0016
31 sierpnia 2016, 11:10odstawiać może nie, ale znacząco zmniejszyć ilość - do dwóch dziennie. Z jakichś, hm.,... ośmiu?
angelisia69
30 sierpnia 2016, 16:00slodycze szkodza ale kawa nie,wiec po co odstawiac?
MintMeringue
30 sierpnia 2016, 12:18Radzę nie odstawiać kawy z dnia na dzień, bo ja tak zrobiłam w zeszłym tygodniu i pierwsze 3 dni były okropne, a potem jak ręką odjął, wszystko wróciło do normy ;) Powodzenia ;)
malsul0016
30 sierpnia 2016, 13:57dziękuję za radę.... to będzie wyzwanie :-)