Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień zwątpienia


dzisiejszy dzień uznaję za masakryczny;/
cały czas w biegu. posiłki też. obiad konkretny. potem długo nic i o 19 spora kolacja. i czekolada. kilka kostek dużej milki karmelowej.
zwątpiłam w siebie.
ale dzień się nie skończył.
w rubryce odżywianie wpiszę 1. ale aktywność jeszcze mogę nadrobić! ;)

  • vitaliaminus

    vitaliaminus

    4 lutego 2014, 21:07

    no i o to chodzi, porażka - NIEWAŻNE, nigdy nie jest za późno by coś zmienić, wstajesz więc BRAWO!

  • Shiso

    Shiso

    4 lutego 2014, 21:02

    o jej, od czasu do czasu można sobie pozwolić na coś grzesznego, jesteśmy tylko ludźmi :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.