Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smutno mi


 znowu zła wiadomoś,
 czy to sie kiedyś skończy....bo już mam dośc tego życia....
bo jak tak życ, gdy wszystko jest takie popierniczone....
a do tego brak dobrych wiadomości

moje dzisiejsze jedzonko to
jogurt naturalny na sniadanko
a na obiad
ziemniaczki młode- pychotka moja
mizerja z jog nat
i jajuszko
juz jestem głodna
a potem to nie wiem

a tak w ogóle to trzeba by było trochę pocwiczyc
waga jest już ok
tylko o brzuszek trzeba by było zadbac
może a6w
musze najpierw poczytac trochę o tym
lubie wiedziec co robie
może Wy mi coś polecicie
pozdrawim gorąco


  • anettaffm

    anettaffm

    23 czerwca 2007, 09:29

    technicznie u mnie wszystko ok i na swoim miejscu.nie mam owulacji to jedno a drugie to mam hormony przez ten tluszcz rozwalone.dlatego palenie rzucilam,bo nikotyna cos mi tam zawyzala no i sie odchudzam. doczekasz sie i dobrych wiadomosci miej tylko cierpliwosc.pozdrawiam cie

  • MeggiFFM

    MeggiFFM

    23 czerwca 2007, 08:30

    przykro mi,ze brak ci dobrych wiadomosci.mysl pozytywnie,chociaz wiem ze w niektorych momentach jest ciezko.ja tez staram sie zostac mamusia!!!i teraz musze brac tabletki na przywrocenie owulacji,ktore obnizaja mi cukier co powoduje napady glodu szczegolnie na slodycze...i jak tu dietkowac?musze to jakos pogodzic!!!milego weekendu ci zycze!!!!

  • mag1313

    mag1313

    22 czerwca 2007, 13:03

    przeciwnościom losu się nie dawaj. :) rób swoje. pozdrawiam serdecznie.

  • kattarina

    kattarina

    22 czerwca 2007, 10:57

    po każdej burzy zawsze wychodzi tęcza, także będzie dobrze:)

  • cytrynowa86

    cytrynowa86

    22 czerwca 2007, 10:56

    zazdroszcze ci wagi

  • renataromanowska

    renataromanowska

    22 czerwca 2007, 10:53

    zachęcam, u mnie jakoś efektu nie widać ale na innych vitalijkach efekty po a6w są ogromniaste i dlatego ćwiczę dalej... papa

  • Lodziara21

    Lodziara21

    22 czerwca 2007, 10:49

    A6w jest ok:) ale fajne sa tez cwiczonka na "YOU TUBE" jest kilka 8min filmików,i kazdy jest na inne czesci ciała.. bardzo fajne polecam:)

  • Triniti19

    Triniti19

    22 czerwca 2007, 10:39

    tak!a6w to moim zdaniem dobry pomysl1to naprawde dziala na brzusio!tak wiec zachecam!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.