Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Smutny dzień 24.02


Dziś rano z przerażeniem czytałam wiadomości 😰 jak oglądałam wrzucone do sieci filmiki robiło mi się słabo... boję się co będzie dalej, o swoje dziecko... 

Na stacji benzynowej czekałam 45 minut w kolejce, ludzie tankują paliwo beczkami 😯 w spożywczym jeszcze nie byłam ale myślę że też ogromne kolejki...

Odechciewa mi się wszystkiego

dieta słaba

10:00 vege jogurt, baban, musli, pół pączka

13:30 4 deski żytnie z humusem, 2 małe pomidory, drugie pół pączka

16:30 sajgonki z surówką od chińczyka


Na wieczór trening

  • dopamina-12

    dopamina-12

    26 lutego 2022, 15:22

    😢😢😢😢 oby nie było gorzej przez tą wojnę❤️

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.