Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek 11.02


Dziś w menu było:

10:00 wege jogurt z musli i bananem, 2 deski z humusem paprykowym

12:00 sałatka- (tuńczyk, sałata lodowa, rukola, oliwki, ser feta, ogórek konserwowy, kapary, papryka, marchewka,sos czosnkowy) chyba wymieniłam wszystko co tam było 🤤

17:30 carbonara z natką pietruszki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.