Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Powrót po dlugiej nieobecności i po ciąży :)


Cześć wszystkim:) 

Witam po bardzo długiej przerwie :) Tak w skrócie jestem szcześliwą mama od 3 miesięcy :DStaram sie powrócić do formy sprzed ciąży w miarę szybko, ale jednak nie chcę przesadzać. Wszystko powoli w swoim czasie. W ciąży przytyłam niestety bardzo dużo bo aż 25 kilo !!!:( Ale szczęście które pojawiło się na świecie wszystko mi zrekompensowało na tamten czas, a teraz bardziej biore się za siebie, oczywście kiedy tylko maluszek mi na to pozwala. Staram się ćwiczyć codziennie, niestety nie zawsze się to udaje przy takim szkrabku malutkim:P Po porodzie spadło mi niewiele z wagi, ważyłam 77,6 kg. Do dziś przez ten czas trzech miesięcy udało mi się troszkę zrzucić, woda też zeszła ze mnie i waga na dziś wynosi 68,9 kg:D Jestem zadowolona, oczywiście jestem dalej wierną fanką Ewki i z nią wracam do formy, na razie ćwiczę Skalpel I, Killera i Petarde :) Trzymajcie za mnie kciuki przyda się :) Oczywiście staram się również zdrowo odżywiać i całkowicie eliminować słodycze. Co miesiąc się ważę i mierzę a także mój mąż robi zdjęcia moich postępów. Ćwiczę drugi miesiąc (bo wiadomo pierwszy miesiąc z hakiem to połóg więc żadnych ćwiczeń) po trzech miesiącach wrzucę fotki porównawcze :) Pozdrawiam wszystkich i trzymam kciuki a w szczególności za młode mamy, które też wracają do formy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.