| data | jakie cwiczenia | ilosc spalonych kcal | | 2013-07-01 | killer | 600 | | 2013-07-02 | killer | 600 | | 2013-07-03 | brak | | | 2013-07-04 | killer | 600 | | 2013-07-05 | brak | | | 2013-07-06 | wolne | | | 2013-07-07 | wolne | | | 2013-07-08 | brak | | | 2013-07-09 | brak | | | 2013-07-10 | brak | | | 2013-07-11 | killer | 600 | | 2013-07-12 | petarda | 600 | | 2013-07-13 | petarda | 600 | | 2013-07-14 | petarda | 600 | | 2013-07-15 | killer | 600 | | 2013-07-16 | killer | 600 | | 2013-07-17 | petarda | 600 | | 2013-07-18 | petarda | 600 | | 2013-07-19 | petarda | 600 | | 2013-07-20 | | | | 2013-07-21 | | | | 2013-07-22 | | | | 2013-07-23 | | | | 2013-07-24 | | | | 2013-07-25 | | | | 2013-07-26 | | | | 2013-07-27 | | | | 2013-07-28 | | | | 2013-07-29 | | | | 2013-07-30 | | | | 2013-07-31 | | | | | suma spalonych kcal | 7200 | | | |
malinkaa1988
18 lipca 2013, 21:48a i zakwasow nie ma zadnych :) ja juz ogolnie z Ewka rok cwicze z przerwami wiec luzik :)
malinkaa1988
18 lipca 2013, 21:45heh rzeczywiscie tam oczywiscie gdzie brak to brak spalonych kcal odnosnie tych cwiczen sorki za blad :P praca na skroty w excel juz poprawiam :)
anastazja2812
18 lipca 2013, 15:28uhuhu suniesz jak burza! Ale aż się nie chce wierzyć że na raz to aż 600kcal =) mimo to świetnie Ci idzie i podziwiam za wytrwałość! =)
joannakowalska123
18 lipca 2013, 14:22od 5 do 11 to trochę duża przerwa.. później są tylko zakwasy
VitaEmma
18 lipca 2013, 14:22a jak brak to też 600 spalonych kalorii?
Invisible2
18 lipca 2013, 14:12No mi się mega podoba! :))