Wiem, wiem, taki niestandardowy tytuł, ale tak jakoś wyszło dlatego, że dziś na śniadanko jadłam gotowane jajka z takim właśnie płynącym żółtkiem:) uwielbiam takie, bo te tak do końca ugotowane to mnie zapychają i w buzi sucho:P A tak w ogóle to mi się wydaje, że lepiej wtedy smakują:)
Dziś rano znowu udało mi się wstać o 5:50 i pobiegać:) Cieszę się z tego bardzo, wiem, że to dopiero drugi dzień, ale jak dla mnie to już mały sukces. Pobiegałam znowu tylko 10 minut, ale już czuję, że mogłabym więcej i może jutro coś do tego dołożę:P
A jak Wam mija poranek, dzień?? Ja dzisiaj też mam zamiar poćwiczyć na Leg Magic i hula hop:) Muszę też zaznaczyć, że mam małe zakwasy na nogach i to w takich miejscach, gdzie nie pamiętam żebym miała, a może bardzo dawno:) Więc chyba ten Leg Magic coś tam działa:) A i na brzuszku czuję to hulahopowanie:) To fajnie bo znaczy, że mięśnie pracują:)
Ale się rozpisałam:P a tutaj menu, na obiadek coś z cukinii, ale jeszcze nie wiem co, pewnie jakiś przepisik z Vitalii:)
Śniadanie:
dwa gotowane jajkadwie kromki chleba z sałatą, ogórkiem i pomidoremzielona herbataII Śniadanie:
mój koktajlczerwona herbataObiad:
leczo z cukinii z cebulką i vegetą (tą prawdziwą:):) naprawdę smaczne polecam:)Podwieczorek:
zupka szczawiowaKolacja:
serek z owocami sunmilk
Aktywność fizyczna:
bieganie 10 min.hula hop 5 min.spacer z pieskiem 30 min.leg magic 2 min.Coś troszkę mało dzisiaj tej mojej aktywności, ale może jeszcze cosik mi się dzisiaj uda poćwiczyć:)
MademoiselleCatherina
13 lipca 2012, 19:20ja za to od kilku dni praktykuję skakankę-codziennie dokładam kolejną porcję skoków, czuję się po tym booooosko :D tyle, że mam na ramionach straszne zakwasy, ale za dzień lub dwa powinny zniknąć;) do biegania ciężko mi się zmotywować niestety, ale ogólnie lubię sport-jakby mnie ktoś wyciągnął biegać to bym poszła, ale tak sama z siebie to ciężko ciężko ;)
malinkaa1988
13 lipca 2012, 12:06hehe:P może i dwuznacznie, ale fajnie:)