to mi zajmuje całe dnie, niestety:( Ale z dietką się trzymam i z brakiem słodyczy też, więc jest ok i są nawet tego skutki, bo na wadze pojawiło się 59 kg!! sama nie mogę w to uwierzyć do końca:) ale jestem strasznie zadowolona:) są efekty ciężkiej pracy i wyrzeczeń:) Zrezygnowałam z ćwiczeń a6w tak jak pisałam zbyt mnie bolał kręgosłup, a przecież ćwiczenia powinny być przyjemne, a nie z przymusu, bo łatwo można się zrazić:/ ćwiczę sobie inne ćwiczenia, kręcę hula hop i ćwiczę abs:) Pozdrawiam Was i cieszmy się piękną pogodą:)Brak słodyczy: 25/40
Madeleine90
17 marca 2012, 23:46Super:) gratuluje spadku i życzę miłego oraz owocnego pisania:)