Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Już czuję te mięśnie:)


Ale się namordowałam dzisisj z tymi ćwiczeniami:P A6W zaliczone i zrobiłam fotki po 4 dniach:) następne zrobie po kolejnych 4 dniach. A jak już będe w polowie to wstawię te fotki, żebyście mogly ocenić rezultat:) Idę zaraz spać, bo jutro czeka mnie męczący dzień od samiuśkiego rana:) Z posiłkami też dzisiaj wszytsko ok wiec jestem baaaaardzo zadowolona:) Pozdrawiam Was Kochane.


Brak słodyczy: 13/40

A6W: 4/42

I jeszcze motywacja:)


  • Madeleine90

    Madeleine90

    5 marca 2012, 23:21

    och ja dzisiaj zaczęłam 16 powtórzeń, Na początku może i jest ciężko z a6w ale potem Twoje ciało się przyzwyczaja i jedyne co to musisz walczyć z nudą:)

  • rogatyaniol

    rogatyaniol

    5 marca 2012, 22:54

    zycze powodzenia z A6W :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.