Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I znuw źle ! ;c


Bilansik:

Ś: płatki orkiszowe z jogurtem naturalnym i cytryną

IIś: 3 wafle ryżowe kromka ciemnego z pomidorem i ketchupem

O: makron z piersią z kurczaka + ser i ketchup

P: 2,5 ciastka i danio

K: sałatka z zupek chińskich

ZNOWU TE SŁODYCZE ;c

Koniec z tym !

Żleee !!!

  • hania_12

    hania_12

    4 grudnia 2013, 15:36

    przecież to wcale nie jest dużo

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.