Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
łooooo


Hejka :)

Bilansik: 
Ś: płatki orkiszowe z jogurtem naturalnym jabłkiem i sokiem z cytryny
IIś: kromka czrnego chleba z pomidorem papryką i do tego ogóreczek kiszony
O: malutko ziemniaczków mały schabowy i sałatka z pomidorem papryką pekińską i ogóraskiem
K: kromka ciemnego z szyneczką i ketchupikiem
Picie: woda niegazowana, herbta zielona i troche soku z pomarańzy <3

  • zanta13

    zanta13

    18 listopada 2013, 21:43

    Super menu ! :)) powodzenia :P

  • grubas002

    grubas002

    17 listopada 2013, 22:23

    ledne menu, powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.