Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest spadek :) i pomiary


Hejj, ale dzisiaj jestem happy! :D:D

Waga spadła od środy o 0.8 kg, wiem że to woda ale i tak się cieszę :)

Wstałam rano, a tu taaakie zakwasy! Szczególnie w udach i tyłku. W brzuchu nic w sumie nie czuję, więc dziś do Skalpela dołącza Mel B(trening na brzuch), nie ma bata!

Dzisiaj z rana się zmierzyłam i oto wymiary:
talia 74 cm
brzuch 91 cm
biodra 96 cm (?)
udo 60 cm
łydka 37 cm

hmm dziwne że biodra tylko 5 cm szersze od brzucha, pewnie zmierzyłam w złym miejscu, ale tak będę mierzyć co tydzień, trudno xd

niedługo jem obiadek, a później ćwiczenia :))


EDIT: ćwiczyłam Skalpel, oooj w niektórych momentach już nie dawałam rady przez zakwasy!! Ale się nie poddałam i zrobiłam do końca wszytko :) a oprócz Skalpela ćwiczyłam jeszcze trening ABS Mel B :)) aaaa, teraz czuję że żyję!!!
  • nelly.

    nelly.

    10 marca 2013, 21:39

    jedyna rzecz jaką w sobie lubie :D

  • nelly.

    nelly.

    10 marca 2013, 17:37

    woda, nie woda, zawsze to mniej i zawsze cieszy :D

  • aurinzu

    aurinzu

    10 marca 2013, 14:41

    brawo :)

  • Wstydnisiaa

    Wstydnisiaa

    10 marca 2013, 12:59

    Wymiary jak moje ;)Powodzenia ;)

  • xxpaulinkaxx88

    xxpaulinkaxx88

    10 marca 2013, 12:57

    ja mam w brzuchu 90 a w biodrach 97 heh..:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.