Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zimo, szybcieej.!;D


Uwielbiam te poranne przymrozki, te o wiele cięższe powietrze niż latem..;) jeszcze tylko snieeg..xd

Już nie moge się do czekać aż spadnie i będę mogła po nim potruchtać..;)
Wczoraj oprócz dwóch ciastek nic nie zjadłam.. nie miałam czasu.. Najpierw mecz, potem gala... i spotkanie z kumplami..;p
Dziś na śniadanko kawałek ciasta i herbatka, obiad kasza prażona z warzywami i rybą, a na kolację owsianka..xd wczoraj nic dziś dwa razy więcej..;p

z ćwiczeń to praktycznie to samo co ostatnio plus trening interwałowy i jazda na rowerze ok. 10 km..;)
kilogram schudłam..xd

A tu przyroda mojej cudnej miejscowości..xd;





  • MickeyMouse.

    MickeyMouse.

    1 listopada 2013, 12:45

    Ja też nie mogę się już doczekać zimy. ; )

  • 96Misiaa96

    96Misiaa96

    27 października 2013, 20:36

    Ja nie lubię zimy.To najgorsze co może być :/

  • anna290790

    anna290790

    24 października 2013, 15:04

    Ale jesienne klimaty:) Kilogram w dól- gratuluje:)

  • ItsMyTime

    ItsMyTime

    22 października 2013, 21:16

    Tez uwielbiam takie zmrożone, świeże powietrze, jest czym oddychać :)

  • gruszkin

    gruszkin

    20 października 2013, 19:50

    rozchorujesz się, a na pewno osłabniesz

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    20 października 2013, 17:49

    to bardzo niedobrze jak sie chudnie tak nieregularnie jedzac czy omijajac posilki..dobrze by bylo zebys jednak znalazla ten czas na jedzenie.Ja jak wiem ze gdzies wychodze ,szykuje jedzenie wczesniej i pakuje do plastikowych pojemnikow...Omijanie posilkow spowalnia przemiane materii

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.