Uwielbiam chwile, które mogę spędzić sama ze sobą, tak po prostu..;D
Od rana chodzę po domu w spódniczce i rajstopkach oraz w jakimś starym t-shircie..xd
Poprałam rzeczy, ogarnęlam pokój..;)
Śniadanie: buleczka czosnkowa z twarożkiem chudym plus sok żurawinowy
Drugie śniadanie: musli z jogurtem
Obiad: makaron razowy z sosem słodko-kwasnym
Kolacja: (będzie dopiero)..xd kawałek ciasta dukanowskiego..;)
Mam nadzieję, ze to menu bardziej przypadnie Wam do gustu, niz te ostatnie..;)
a z ćwiczeń:
50 brzuszków, 50 nozyc, 100 przysiadów, 8 min ABS..xd
( a ja się dziwię dlaczego od 4 dni prawie nie mogę chodzić z powodu zakwasów na udach..);;p
:)
anna290790
18 października 2013, 14:31Jaki piękny zachód słońca!:)
spelnioneMarzenie
16 października 2013, 19:48fajnie u ciebie :)
MickeyMouse.
16 października 2013, 18:28Bułeczka domowego przepisu? Jeśli tak to liczę, że się nim podzielisz. ; )
gruszkin
16 października 2013, 16:08Cudne takie dni, żeby jeszcze móc wyłączyć telefon.
ZizuZuuuax3
16 października 2013, 15:11Też lubię takie beztroskie dni wypełnione nudą po same brzegi :)