Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a6w


Witajcie Dziewczyny !

15 maja, powiedziałam sobie dość ! I zaczęłam robić a6w. 18 sierpnia biorę ślub i muszę jakoś na nim wyglądać. Przyznaje jestem wściekła dzisiaj na siebie bo zjadłam 1 batonika ,,Lion" Ale ćwiczenia wykonane. 

Moje dzisiejsze menu:

Śniadanie: Płatki kukurydziane Corn Flakes.
Obiad: Makaron z sosem pomidorowym.
Podwieczorek: Lody i ten nieszczęsny Lion.
Kolacja: Makaron z kapustą i galaretka.

Boże prosze dodaj mi więcej motywacjiii !
  • Malina0

    Malina0

    18 maja 2012, 08:40

    Dziękuję kochane, nie wiem jak wy ale potrzebuję dużo motywacji. Ale zawsze jak widzi się efekty to po prostu to mija i wiem że muszę dalej się tego trzymać :) nigdywiecej, trzymam kciuki za Ciebie ! :*

  • nigdywiecej

    nigdywiecej

    17 maja 2012, 21:36

    Dzisiaj za mną 10 dzień A6W . Dasz radę :)

  • no.more1993

    no.more1993

    17 maja 2012, 21:29

    Jejku... Przeczytałam "makaron z kapustą i galaretkĄ" zaczęłam się zastanawiać jak można zjeść kapustę z galaretką. xD Będziesz na bank prześliczną panną młodą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.