Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nie pomagają z tymi urodzinowymi ciastami!!!


Waga dzisiejsza 94,2 kg.

Wczoraj w pracy dwie osoby urodziny, dzisiaj kolejna...

Torty, ciasta, ciasta, owoce...

jedynie cukierków nie ruszam

Wczoraj kawałek tortu z owocami, sernik i kawał ciasta z galaretkę. Potem obiad warzywny i resztę dnia przeżyłam na herbatach i wodzie mineralnej.

Dzisiaj kawałek ciasta z pianką z białek i owocami w galaretce, a drugi kawałeczek malutki biszkoptu makowego z musem wiśniowym.

Obiad znowu warzywny.

Na jutro planuję na obiad, kotlety z jajek i oczywiście warzywa moje kochane.

Nie podjadam, nie jem cukierków i nie piję słodzonych napoi.

to tyle z diety/nie diety.

jeżeli to można nazwać jeszcze dietą, to 27 dzień dzisiaj... Na minusie 4,3 kg.

Do spotkania z Wnuczkami 55 dni...


Buziolki.....

  • Ebek79

    Ebek79

    21 kwietnia 2017, 09:00

    Kiedyś się te torty skończą:)

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    20 kwietnia 2017, 21:35

    Okres poświąteczny to zawsze czas diety wysoko cukrowej :D Jutro będzie łatwiej-im dalej od świąt tym spokojniej jedzeniowo :) Trzymam kciuki ;)

  • goszkaa

    goszkaa

    20 kwietnia 2017, 17:45

    Malgosiu, jesli co miesiac bedziesz gubic 4 kg to tego ci zycze, oby konsekwentnie i do przodu. Pomysl, ze za 55 dni, ktore liczysz moze byc az 8 kg mniej !!!! I to bedzie juz widac po sylwetce. Trzymam kciuki zeby tak bylo,

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    20 kwietnia 2017, 17:22

    Kuszenie ciastami w pracy jest ciężkie - jednak pomysł, czy na pewno musisz sie kusić na nie? Po co wieźć te dodatkowe kilogramimza granice?

  • Beata465

    Beata465

    20 kwietnia 2017, 15:49

    :D:D mój organizm domaga się czekolady ...i zamierzam mu ją dostarczyć , na razie ratuję się kawą a co do jedzenia to na nic nie mam ochoty ...rano wychlipałam jogurt z mango , wywlekłam sałatke z kurczaka , kukurydzy i suszonych moreli i śliwek i sałatka stoi ...może ją zjem na kolację :D

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    20 kwietnia 2017, 14:27

    Oj Malgosiu chetnie bym zjadla cos pysznego z tych sluzbowych talerzykow urodzinowych:-)) Ladny minusik Ci waga podarowala i tym sie ciez...beda jeszcze nowe minusiki zobaczysz.:-) Pozdrawiam i zycze dobrego dnia Julita

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.