Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek (32)


Dzisiejszy plan jedzeniowy dość dziwne ma wartości białkowo/węglowodanowe :D

ale mam w menu twaróg i mirunę, a to ma dość dużą zawartość białka...

Rano wypiłam pół activii

Śniadanie: chleb z serem żółtym i pomidorem (bez masła).

II śniadanie: pomarańcze i twaróg chudy.

Obiad: rybka miruna :)) (tak, bez dodatków, bo tak lubię):)

Kolacja mieszanka warzyw chińskich.

moja Maja też już odlicza dni.....


Buziolki.....

  • Asik1603

    Asik1603

    21 marca 2015, 19:11

    Śliczniucha! Nie dziwię się, że tak tęsknisz. To bardzo przykre, że młodzi nie mają miejsca u siebie. Będziecie mieć piękne święta. Pozdrawiam.

  • ewelinagryzlakwp.pl

    ewelinagryzlakwp.pl

    21 marca 2015, 09:55

    Ale jest ładna ta Maja juz taka dziewczynka sie robi!

  • kitkatka

    kitkatka

    20 marca 2015, 22:53

    Śliczna dziewczynka. Pozdrówka

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    20 marca 2015, 19:15

    Maja reprezentuje teraz angielski szyk! Ślicznie wyglada. A propo's ilosci kalorii, ktore powinnas miec w ciagu dnia, to kazdy ma inne zapotrzebowanie i zalezy to od wielu parametrow.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 20:09

      Dzięki za wsparcie :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    20 marca 2015, 16:21

    Śliczna panienka z Majeczki :))

  • moderno

    moderno

    20 marca 2015, 12:44

    Ale z Majki już duża dziewczynka.

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:46

      urosła tak zupełnie bez mojego udziału !!! ;))

  • agnes315

    agnes315

    20 marca 2015, 11:36

    Śliczna ta Twoja Wnusia Majusia! :))

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:45

      nooo, BA!!!! :))

  • irmina75

    irmina75

    20 marca 2015, 11:31

    Ale Ona już duża....

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:46

      nooo, a pojechała jak miała 3 i pół roku !!!

  • witaaminkaa

    witaaminkaa

    20 marca 2015, 10:19

    Jaka śliczna i mądra dziewczynka. Widać jak bardzo kocha swoją babcię. :-)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:47

      synowa jej zrobiła kalendarz i wykreśla sobie dni..... :))

  • Zaczarowana08

    Zaczarowana08

    20 marca 2015, 09:20

    Jaka modnisia :)

  • saga86

    saga86

    20 marca 2015, 08:34

    Jaka śliczna dziewczynka :-)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:47

      a dziękuję :)))

  • KasiaS6060

    KasiaS6060

    20 marca 2015, 08:21

    Jaka już duża

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:48

      ano, duża i odczuwam takie mrowienie w brzuchu na myśl, że mi tak urosła i że rok minął od naszego spotkania....

    • KasiaS6060

      KasiaS6060

      20 marca 2015, 12:53

      Smutne to nasze życie - żeby w Polsce młodzi nie mogli godnie żyć , zarobić sobie na mieszkanie , tylko szczęścia muszą szukać na obczyźnie

  • izabela19681

    izabela19681

    20 marca 2015, 07:28

    Ale śliczna twoja Majusia. Zdjęcia jak z katalogu. Miłego dnia :)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 12:49

      dziękuję , Miłego Dnia :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.