Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa (30)


Dzisiaj nie liczę kalorii :p

bo mam jakieś takie dziwne jedzonko (resztki urodzinowe).

Rano woda z miodem i sokiem cytrynowym.

Śniadanie: dwie kromki chleba z wędliną drobiową i sałatką z fasolki czerwonej, sera żółtego, czosnku i oliwy.

II śniadanie: jogurt naturalny i banan

Obiad: gulasz wołowy, surówka z sałaty, pomidora, papryki, mozzarelli.

Kolacja: nie wiem


za 11 dni przyjeżdża moja Majusia. 

Wczoraj śpiewała mi ....heppy birthday to you....

a ja jej będę śpiewała ....sto lat.... pierwszego kwietnia!!!

czekałam cały wieczór na ten jeden telefon. 

Moi goście wszyscy zauważyli że po tym telefonie dopiero zaczęłam się uśmiechać.

:D

Buziolki....

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    19 marca 2015, 16:37

    Najlepszego :)) 100 lat !!!

    • Malgoska39

      Malgoska39

      20 marca 2015, 06:35

      Serdeczne dzięki :))))))

  • Magdalena762013

    Magdalena762013

    18 marca 2015, 18:00

    To ja też dołaczam do najgoretszych zyczen! Wielu usmiechow, malo trosk, radosci i zdrowia po prostu. Czyli jestes po prostu zdolną i pracowitą rybą:)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:40

      Serdecznie dziękuję. Ano, rybka jestem.... znaczy się w znaku ryb... :)))))

  • Karampuk

    Karampuk

    18 marca 2015, 16:50

    spoznione ale serdeczne zyczenia urodzinowe, buziaki

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:39

      Buziolki.... i dziękuję za życzonka :)))

  • agnes315

    agnes315

    18 marca 2015, 14:11

    Sto lat!

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:37

      Dzięki, dzięki :)))

  • magpie101

    magpie101

    18 marca 2015, 13:25

    Wszystkiego najlepszego :)

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:36

      Serdeczne dzięki :))

  • KasiaS6060

    KasiaS6060

    18 marca 2015, 13:24

    Wszystkiego naj . , oj ciężkie jest życie babci z wnuczką za granicą , uściski .

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:36

      ...dziękuję. :)) ano, ciężki ..... ale cóż zrobić :/

  • bratek1969

    bratek1969

    18 marca 2015, 13:06

    Wszystkiego najlepszego, sto lat!

  • iwonia8

    iwonia8

    18 marca 2015, 12:50

    Życzę obyś nabrała sił poprzez pobyt z Mają. Miłego dnia!

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:33

      super! Dziękuję :)))

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    18 marca 2015, 12:40

    Czyli mialas urodzinki ? Jesli tak to wszystkiego co NAJ-pozdrawiam Julita

    • Malgoska39

      Malgoska39

      19 marca 2015, 13:26

      Dziękuje Kochana. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.