Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek....


Waga 79,1 kg

 

Na twarz wylazły mi jakieś nie kontrolowane zmarszczki, w okolicach oczu...., myslę, że płacz i smutek zrobiły swoje. Już tak mam, że emocje wyłażą mi na twarz.

Lewa powieka opadła i marszczy się, przypominając złowrogo o dacie urodzenia!!!

no, nic, trzeba będzie moją koleżankę - kosmetyczke poprosić o jakiś "lift" :)

 

Plan jedzeniowy na dziś:

 herbatka rumiankowa

herbatka ziołowa

twaróg 0,5% z awokado (jadłam pierwszy raz w życiu i już chyba niekoniecznie więcej!)

kefir

herbata ziołowa

obiad: kapusta pekińska gotowana z oliwą i cebulą i przyprawami

herbata ziołowa

kiwi

kolacja: marchewka potarta z jabłkiem

Herbata Relaks

 

Buziolki.....

  • moderno

    moderno

    24 stycznia 2014, 21:51

    Udanego weekendu. Odpocznij dobrze po tych złych przeżyciach

  • Asik1603

    Asik1603

    24 stycznia 2014, 21:33

    Moja kosmetyczka czasami mi prasuje takim specjalnym żelazkiem:)) Nie wiem, czy są efekty, ale wiesz jak jest - samopoczucie od razu lepsze:)) Buziaki! Uśmiechaj się dużo wtedy nikt nie zauważy żadnych zmarszczek! Kobieta jest piękna, kiedy się śmieje - ktoś tak podobno stwierdził:))

  • benatka1967

    benatka1967

    24 stycznia 2014, 17:11

    pozdrawiam :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    24 stycznia 2014, 13:08

    Nie cierpię awokado! Trzeba zadbać o buźkę co by nie było widać po niej upływu czasu :))

  • velonick

    velonick

    24 stycznia 2014, 12:54

    awokado jest pyszne, szczególnie z pomidorem i cebulą jako sos. Odmładza od środka i na zewnątrz (zrób maseczkę - rewelacja)

  • agnes315

    agnes315

    24 stycznia 2014, 11:14

    też o tym myślę :))) Buziolki

  • azoola

    azoola

    24 stycznia 2014, 09:12

    Wspolczuje takich trudnych chwil ...

  • Karampuk

    Karampuk

    24 stycznia 2014, 07:26

    okłady z herbaty na oczy

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.