Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek, chyba jednak lekarz


Chyba wybiorę się dzisiaj do lekarza z tym moim kaszlem.....

w nocy o 4.00 znowu budzenie kaszlowe, nic nie pomaga na ten mój kaszel.

 

To tak jakby wysło mi gardło i nagle budzi mnie taki duszący kaszel....

Tylko skąd ja się tego nabawiłam?????? hę??

bo nie wiem!

 

Na sobotę i nidzielę jedziemy do Wambierzyc jak co roku.

Tym razem bez mojej Majusi.....

Może w przyszłym roku jakoś uda mi się ją zabrać.....

 

Więc dzisiaj pójdę do lekarza, bo na wyjazd nie chcę nikogo budzić po nocy moim kaszlem.

 

Paznokietki pomalowane na kolor koralowy :))

 

a planowane jedzonko na dziś:

5.20 - mleko z miodem z 300 kcal + płatki błonnikowe z mlekiem 200 kcal (jakieś inne kupiłam i na opakowaniu wyczytałam większą wartość energetyczną niż tych co dotychczas jadłam, a tamtych nie umiem namierzyć)

8.30 - 200 gram szynki wołowej + 3 ogórki konserwowe - 220 kcal

12.00 - jabłko - 40 kcal

14.30 - zupa grzybowa czysta + mięso drobiowe 150 gram - 350 kcal

18.00 - sałata lodowa cała - 60 kcal

RAZEM: 1170 kcal

 

Buziolki.....

  • bardzostarababa

    bardzostarababa

    5 września 2013, 20:36

    zdrówka zycze

  • Aldek57

    Aldek57

    5 września 2013, 19:13

    Profilaktycznie pij wywar z siemienia lnianego,dobrze nawilża gardło.Mnie pomogło,pozdrawiam

  • Marysiazlota

    Marysiazlota

    5 września 2013, 18:43

    Powodzenia i zdrówka:))

  • ulka28l

    ulka28l

    5 września 2013, 16:16

    zdrówka Ci życzę :)

  • vita69

    vita69

    5 września 2013, 11:56

    może ta zmiana temperatur tak na Ciebie zadziałała:( albo upały albo chłód

  • pollla

    pollla

    5 września 2013, 11:43

    iś ze zobacz, bo wstawiłam:)

  • pollla

    pollla

    5 września 2013, 11:37

    pierwszą fotę mam:)

  • zoykaa

    zoykaa

    5 września 2013, 10:09

    zdrowka Malgos

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    5 września 2013, 09:53

    Maz rację, taki kaszel strasznie męczący. Miłego dnia ;))

  • Hipciaaaa

    Hipciaaaa

    5 września 2013, 09:46

    Życzę udanego pobytu, a z kaszlem koniecznie idż do lekarza :-)) trzymaj się zdrowo, pozdrawiam

  • benatka1967

    benatka1967

    5 września 2013, 07:55

    idź do lekarza jak najszybciej , mój mąż tak kaszle już kolejny rok , zawsze rano jak by mu się płuca miały wyrwać i teraz lekarze są bezradni mimo wszelkich możliwych badań

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.