rano na termometrze 10 stopni!!!! Deszcz i zimno.
z +35 na +10, to jest 25 stopni różnicy, poprostu samo zdrowie!!!!
Waga ładnie spada, po wczorajszym opuchnięciu, dzisiaj na wadze o 0,7 kg mniej!!!!!
do 3 sierpnia chciałabym schudnąć 8 kg.
do 3 sierpnia do schudnięcia pozostało 7,9 kg.
Liczę od wagi 90,3 kg na dzień 24.06.2013
Dzisiejsza waga 90,2 kg
Planowane menu na dziś:
śniadanie:
płatki błonnikowe z mlekiem i miodem + kawa
II śniadanie:
3 kostki czekolady
Obiad:
dorsz bez panierki + warzywa (marchewka, pietruszka, seler)
Podwieczorek:
1 kromka chleba z twarogiem i ogórkiem
Kolacja:
sałata lodowa + pomidor + kalarepka.
...czekolada na śniadanie....., no cóż lepiej ją wliczyć do menu, niż podjadać pomiędzy posiłkami!!!! no nie?!
Wczoraj wybraliśmy się na spacer około godz. 19.30. Trochę zimno i mokro, ale około 40 minut łaziliśmy razem z moim jamnikiem :))
Buziolki....
wycena
26 czerwca 2013, 17:25Hej to jedziemy prawie na tym samym wózku- ja mam wagę na dziś 89,9 kg.. a jeszcze w grudniu była poniżej 85kg!!!!
Karampuk
26 czerwca 2013, 15:36jamnik pewnie był szczesliwy :)
szukammotywacji
26 czerwca 2013, 13:42pogoda wciąż nam robi psikusy - najzdrowiej gdyby temperatura tak nie skakała ale wiadomo zamówić sią nie da....
Joakoz1967
26 czerwca 2013, 12:43jesteś strasznie ambitna z tą 8-ką sama nie dałabym rady w tym tempie.Życzę powodzenia:)
anna20061
26 czerwca 2013, 10:01Malgosiu trzymam kciuksy z calej pary :* Sciskam.
vita69
26 czerwca 2013, 09:15ja dzisiaj dorzuciłam czekolade do mleka i musli:)
Jane11
26 czerwca 2013, 09:02ambitnie 8 kg ;) ja już nie stawiam celów wagowych bo metabolizm taki rozwalony tymi dietami , mierze ciuchy jak sie zmieszczę to sukces ;)
magdasobejko
26 czerwca 2013, 08:35Trzymam kciuki za uzyskanie wymarzonej wagi:) Pogoda faktycznie daje popalić .te zmiany doprowadzają do choroby :(