Wczoraj ćwiczyłam z Chodakowską tzw.: skalpel.
Z kondycją u mnie do dooopy!!!!
ale ćwiczyłam!!! Boli mnie wszystko!!!!
Dzisiaj chcę uruchomić rower. A jak mi się nie uda to pływalnia albo znowu Chodakowska.
Jutro wchodzę na wagę....
Mam stacha, bo miałam do jutra osiągnąć wagę 79,8 kg
a schudłam chyba tylko 2, może 3 kilogramy od 1 stycznia.....
miałam schudnąć 10 !!!!!
Jakbym 10 lat temu taką dietę stosowała, to bym chudła w tempie zawrotnym!!! a teraz, na starość, jak się nie zacznę systematycznie ruszać, to będzie dooopa z zrzucania kilogramów!!!
Więc ćwiczę!!! Trzymajcie kciuki, żebym wytrwała!!! Kondycja u mnie na poziomie osiemdziesięcioletniej kobiety z problemami ruchowo-koordynacyjnymi.
Kurde, kurde, kurde!!!!
Muszę to naprawić!!!
Pani Chodakowska wczoraj w bardzo delikatny i kulturalny sposób pokazała mi, że nie mam mięśni i kondycji!!!!!
i zamierzam to naprawić!!!
KONIEC OPIERDZIELANIA!!!!
Buziolki.....
AAgusia1979
7 marca 2013, 17:48Oj Gośka Gośka, sorry za spoufałość, urodziłaś dwóch synów, masz wnuczkę, jesteś tylko kilka lat starsza niż ja...... nie marudź świetnie wyglądasz, dbasz o siebie tańczysz i tak trzymaj..............
Karampuk
7 marca 2013, 12:50to cwicz babciu cwicz :P
ulka28l
7 marca 2013, 11:34to trzymam kciuki!!!! POWODZENIA !!!!!
agnes315
7 marca 2013, 10:22Trening czyni mistrza :) Buziaki :)*
ilonol
7 marca 2013, 09:43Ale działasz i to sie liczy!
pollla
7 marca 2013, 09:34szkoda,ze takiej gadki nie uskutecznialas w styczniu.Pozyjemy,zobaczymy
jooogusia
7 marca 2013, 08:53Moim zdaniem za podejście typu "Jakbym 10 lat temu taką dietę stosowała, to bym chudła w tempie zawrotnym!!!" powinnaś dostać porządne lanie! Moja mama jest tylko 2 lata młodsza... jak ma podejście typu "schudnę" to chudnie... a jak teraz ma "w moim wieku to trudno" to przytyła około 20 kilogramów :) pisanie o sobie jak o starszej Pani dopuszczalne gdy 7 lub 8 będzie z przodu. Pozdrawiam!
Niecierpliwa1980
7 marca 2013, 08:45Nie jest pewnie tak źle :-) Przecież Ewka ci powiedziała,że "jest z ciebie dumna i dasz radę" ;-)))) Ważne,żeby się ruszać -na wszystko przyjdzie czas i pora :-)
malgoska45
7 marca 2013, 07:51I takie podejście jest zdrowe trzymam kciuki za wytrwałość ,a jak się będziesz opierdzielac to przyjadę i dam w d...
dziuba1974
7 marca 2013, 07:26Trzymam kciuki Gosiu..
19stka
7 marca 2013, 07:16powolny tryb chudnięcia to bardzo dobry pomysł popieram z całego serca ;-)