Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
yes yes yes


Wskazania wagi = 87,3 kg

 

Zjedzone wczoraj:

9.30 - 3 kwadraty chlebowe z twarogiem i 3 takie małe kiełbaski/paluszki biedronkowe;

13.50 - 2 ziemniaki + wątróbka drobiowa + cebulka + woda

16.00 - 2 biszopty +woda

18.30 - fasolka zielona + kawałek dorsza

 

Dzisiaj spałam do 8.00 !!!, potem zawiozłam mojego Tatusia do lekarza, bo coś go grypsko zebrało.

Potem poszłam na ploteczki do mojej Psipsiółki i dopiero teraz zabieram się za testy ze szkolenia bhp dzień II.

 

Od wczoraj 0,6 kg mniej!!!

 

Buziolki......

 

  • Antonina17

    Antonina17

    18 stycznia 2013, 11:53

    Gratuluję spadku! Tak trzymaj!

  • BlackHorse

    BlackHorse

    18 stycznia 2013, 10:00

    elegancko :) tak trzymaj!

  • KaSia1910

    KaSia1910

    17 stycznia 2013, 23:17

    pięknie:))

  • malicka5

    malicka5

    17 stycznia 2013, 22:29

    Gratuluję.

  • jooogusia

    jooogusia

    17 stycznia 2013, 21:00

    Zazdroszczę takiego spadku :(

  • izabela19681

    izabela19681

    17 stycznia 2013, 20:29

    Gratulacje!!!! Może po prostu musisz trochę zwolnic z pracą????

  • Karampuk

    Karampuk

    17 stycznia 2013, 17:52

    o prosze jaki piekny spadek!! super

  • ulka28l

    ulka28l

    17 stycznia 2013, 15:04

    0,6 kg mniej to SUPER !!!!

  • ilonol

    ilonol

    17 stycznia 2013, 14:39

    No to bardzo Ci gratuluję.....

  • pollla

    pollla

    17 stycznia 2013, 14:24

    Ewka pisze żeś się obudziła o 12, a Ty żeś po prostu prała:)).I od razu spadek na wadze:))

  • Gabonek

    Gabonek

    17 stycznia 2013, 13:19

    Super, cieszę się razem z Tobą !

  • iwonia8

    iwonia8

    17 stycznia 2013, 13:08

    Gratuluję,

  • wandalistka

    wandalistka

    17 stycznia 2013, 12:58

    super ruszyło:)) gratulacje! u mnie też troszkę w dół:)

  • agnes315

    agnes315

    17 stycznia 2013, 12:51

    czyli się potwierdza to, co już dawno zauważyłam: sen odchudza :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.