Waga na dziś 79,8 kg; od wczoraj -0,600 kg
Zjedzone wczoraj:
5.30 - płatki owsiane na mleku z jabłkiem + malutka kawa
6.40 - kawa
9.30 -3 kromki chleba z pomidorem, smarowane twarogiem, kilka plasterków suchej krakowskiej;
13.00 - jabłko
14.30 - gotowane udko z kurczaka + szklanka wywaru;
16.30 kawa
19.00 - resztki tortu "dietetycznego" :)) [tj: biszkopt na mące kukurydzianej z ograniczoną ilością cukru, przekładany kremem budyniowym na wodzie bez masła, z truskawkami w galarecie] - malutki kawałek zjedzony na pół z Majką!!!!
POTEM TAŃCE moje orientalne.
przed spaniem wypiłam gorącą herbatkę bez cukru.
Trwają przygotowania do naszego występu.
23 czerwca 2012 o godz. 18.00 !!!!!
Tańczyć będę w 4 tańcach, dwa orient i dwa z typu "kabaret".
to tego tańczymy jeden kawałek orientu:
http://www.youtube.com/watch?v=9PN8xbGNSwA&list=FLuFo9WheXe_0sieQnyUphmQ&index=10&feature=plpp_video
do tego tańczymy "kabaret":
http://www.youtube.com/watch?v=BigUeQzIyew&feature=related
Jak już będę miała stroje to coś tam powstawiam :))
ale na zdjęcia z pokazu zapraszam po 23-cim czerwca.....
Buziolki.......
maggi764
7 czerwca 2012, 15:04Waga spada i tak trzymaj ! Zazdroszcze ci tych tancow ...sama bym chciala tak pokrecic .. musze cos tutaj znalesc - jakas salse ... albo cos podobnego . jedyny problem ze ja pracuje popoludniami a zazwyczaj zajecia sa wieczorem .. ale moze kiedys sie to zmieni .. pozdrawiam cieplo xxx
izulka710
6 czerwca 2012, 13:08Fajne masz te swoje tańce:))Buziak
wandalistka
6 czerwca 2012, 11:06masz znowu swoje 7, gratuluję:))) barwne masz to życie z tymi tańcami:)) fajne zajęcie:)
Karampuk
6 czerwca 2012, 07:55to juz bliziutko, powodzenia
malgorzatka177
6 czerwca 2012, 07:43Będę trzymać kciuki za udane wystepy. Powodzenia. No i gratuluje oczywiście spadku na wadze!!! :)
nagietkadietka
6 czerwca 2012, 07:35pięknie, gratuluję :) ciekawy jest Twój przepis na biszkopt, musze wypróbować :) pozdrawiam wow tańce :)) super trzymam kciuki za występ :))