Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to tak:


Waga na dziś 81,6 kg od wczoraj mniej  o - 0,200 kg

 

Zjedzone wczoraj:

6.20 - 2 kromki chleba smarowane chudym twarogiem i duuuży pomidor + kawa;

9.00 - jabłko

10.00 - jedna bułczanka "extra" (tak się nazywała, bo była biała !!!! jadłyście kiedyś taką??)

12.30 - kalarepka jedna - mniaaaammmm

14.00 - makaron z mięsem mielonym bez zagęszczaczy!!!

16.40 - coca cola ZERO zimna, bo mi sie strasznie chciało!!!

około 20.00 - pomidor i jajko i ogórek konserwowy + herbata.

WODĘ piłam!!!

 

a z kaszą niedzielną, to było tak:

Robiliśmy obiad w niedzielę dla całej mojej rodzinki, więc chcieli kluski. Ja wymyśliłam, że chcę kaszę zamiast klusek. Ugotowałam duży kubeczek kaszy. Zjadłam ja i mój D. i kaszy zostało!!!!

 

Więc wieczorem dodałam do tej kaszy kechupu, 2 jajka, przyprawy jak do mięsa (chrupiący kurczak, przyprawa złocista, pieprz, papryka i czosnek świeży).

Pierwszą partię upiekłam bez bułki tartej i zrobiły się takie kotleciki dość płaskie, ale nie rozleciały się. W międzyczasie dodałam łyżkę byłki tartej do reszty masy i następne kotleciki już smażyłam takie troszkę przypominające kotlety z mięsa mielonego.

na talerzyku podałam z papryką konserwową i ogórkiem :)) PYCHOTKI!!!!

zostało mi tego jeszcze na dzisiejszy obiad :

Buziolki...

  • sasanka77

    sasanka77

    29 maja 2012, 21:05

    apropo mojego tatuażu. nie ramię nadgarstek :) pozdrawiam i samych sukcesów oczywiście spadkowych ;)

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    29 maja 2012, 15:55

    Zrobię sobie takie kotleciorki ,pychota :)

  • izulka710

    izulka710

    29 maja 2012, 15:15

    Fajny pomysł z tymi kotlecikami:))

  • 100krotka100

    100krotka100

    29 maja 2012, 14:57

    uwielbiam pomysły na wykorzystywanie "odpadków... czasem widze u znajomych, że to co po obiedzie zostało, ląduje w koszu.. skręca mnie w środku... ja mam swoją wszystkożerną Sucz, wiec nic się nie marnuje, choć i tak, staram się zawsze wszystko zużywać... mimo, ze sie odchudzamy, to musimy mieć świadomość, że jedzenie to tak jak woda - w niektórych miejscach świata cenniejsze niż złoto... buziaki kochana

  • konrado.barbara

    konrado.barbara

    29 maja 2012, 08:49

    ciekawa propozycja, kasza pyszna i zdrowa

  • Nimma

    Nimma

    29 maja 2012, 08:47

    Wygląda smakowicie :)

  • malicka5

    malicka5

    29 maja 2012, 08:46

    Fajny pomysł z tą kaszą.

  • anna20061

    anna20061

    29 maja 2012, 08:02

    Tez tak robie...Ja zawsze kasze albo ryz doprawiam tak samo jak kotlety mielone,tyle ze ja nigdy bulki niedaje,zamiast tego kasze tluczkiem do ziemniakow tluke i sie bardzo kleja wtedy...

  • mikelka

    mikelka

    29 maja 2012, 07:04

    No prosze..ladnie wyglada i przypuszczam ze b dobre!

  • nagietkadietka

    nagietkadietka

    29 maja 2012, 07:03

    smacznie się czyta i tak samo wygląda:) muszę wypróbować ten przepis :) pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.