Waga na dziś 80,0 kg !!!!! - masakra!!!!
Jutro ma być 79,4 !!!!! i będzie!!!!
Herbatki oczyszczające i idealna dieta!!! Pływać mi się chce!!!
i chyba dzisiaj namówie mojego D. na pływanię!!!
Nie ćwiczę wogóle!!! Może dlatego nie potrafię ruszyć z wagą!?
Zjedzone wczoraj:
6:30 - owsianka + kawa
10:00 - 2 kromki chleba z polędwocą surową.
13:20 - łyżka ziemniaków, zawijany indyk z pieczarkami, buraczki + sok jabłkowy
17:00 - 2 plaserki polędwicy surowej
22:00 - owsianka z płaską łyżeczką miodu.
Byłam na tańcach o 20:00, jak wróciłam to mnie strasznie ssało i mój D. zrobił mi owsiankę. Tak strasznie nie chciało mi sie wczoraj iść na tańce!!!! Masakra!! ale się zwlokłam i potańczyłam.
Mamy pokaz 23 czerwca i ćwiczymy, ćwiczymy, ćwiczymy......
tańczę w sumie 4 tańce: 2 z orientu i 2 z tzw. burleski :))
Znowu będzie kolorowo i egzotycznie... już sie ciesze!!!!
No, to się programuję:
do POKAZU 74 kg, a potem mniej (plan następny po 23.06.2012).
Muszę mieć 74 do pokazu.....
czyli 6 kg w 40 dni, po 0,150 kg / dzień..
Buziolki.
aaaa, i jeszcze byliśmy na disco w Klub80 w Gliwicach, w piatek:
Buziolki.
BedeLaskaIJuz
14 maja 2012, 22:29Jak tu milosnie:)
agawaga
14 maja 2012, 22:03dawaj czadu z dietką nie poddawaj się i konsekwentnie się trzymaj planu, mi się na razie udaje ostro trzymać dietki, doganiam cię powoli, super zdjęcia, pozdr
Nimma
14 maja 2012, 20:43Pasujecie do siebie :)
PANDZIZAURA
14 maja 2012, 14:17do pokazu masz schuść i już. Trzymam kciuki :)))
izulka710
14 maja 2012, 14:11Wiesz,że ja się dzisiaj o tym lokalu dowiedziałam?Fajnie tam?Pozdrawiam!
kitkatka
14 maja 2012, 14:10Chłop mi sie bardzo podoba i widać, że zakochany w Tobie na amen. Pozdrówka
lekkajaklen
14 maja 2012, 13:30oby herbatki oczyszczające a nie przeczyszczające ;)
Lizze85
14 maja 2012, 13:14Pięknie wyglądacie :) Dasz radę na pewno z dietą, powodzenia :)
elasial
14 maja 2012, 10:41Ale szczęściarze!!! Zakochani szczęściarze!!! Cudnie wyglądacie!!!!
MargotG
14 maja 2012, 10:11Cudnie wyglądacie!! A co do Twojego programowania - dasz radę!! Podrzuć mi link do tego Twojego programu - też sobie wgram do czaszki, bo mój chyba się zawiesił ;) albo mam starą wersję ;)
Marlena1966
14 maja 2012, 09:39W tańcu palisz dużo kcal, więc spoko, wyrobisz się. Świetnie wyglądasz. Trzymam kciuki i powodzenia.
isiaste77
14 maja 2012, 08:36Jak Wy razem wspaniale wyglądacie!!!!!:) I jaki Twój Pan zakooooooooooooooochnay i zapatrzony w Ciebie!!:):):):)Bardzo się ciesze...:)Tak trzymać!:)Pozdrawiam moooooocniutko:)
mundziu
14 maja 2012, 08:25ach .... jaka zakochana para :) i życzę systematycznej utraty wagi aczkolwiek mi się podobasz jaka jesteś :)
newi1986
14 maja 2012, 08:17Promieniejesz :):) uda Ci się napewno zbrzucić te kilogramy :))
Julietaaaa
14 maja 2012, 07:51no to Alarm sie właczył i wyjeeee..:):) dasz rade!!! facet fajny no no..:)
malgorzatka177
14 maja 2012, 07:36trzymam kciuki i za wspaniały pokaz i za 74 kg do dnia pokazu!! TRZYMAJ SIĘ. DASZ RADĘ!!!! Pozdrawiam
hoffnungsvoll
14 maja 2012, 07:17Odliczaj do pokazu! Mi to pomaga!