Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
planowanie....


Waga na dziś 79,7 kg

 

Zjedzone wczoraj:

6:20  2 kromki chleba smarowane twarogiem chudym i obłożone pomidorem + kawa

8:45  kiełbasa swojska sucha 10 cm

13:00  kasza z sosem (pozostałym z dnia poprzedniego) + 2 rożki serka topionego odtłuszczonego.

15:30   kiwi 2 szt. + 4 truskawki + kawa i 2 okrągłe biszkopty

21:30 pół piwa (poległam, bo dałam się namówić!!!!)

 

Zakupiłam sobie wczoraj lakier do paznokci z magnesem:

taka magia :))

maluje się lakierem przykłada magnez i robią się paseczki:

zdjęcie troszkę nieostre ale efekt chyba widoczny.

mnie się podoba....., a Wam???

 

niestety łapki mam zniszczone, ale lakier jest git!!! :))

Hasło dla mnie na dziś:

>>Kluczem do zdrowego odżywiania jest planowanie<<

 

jak nie zplanuję sobie jedzenia, to potem jem "byleco", a efekt widać na wadze.

Dziś rano, przed wyjściem do pracy (godz. 5:30) zapytał mnie mój D. co jestem taka zła, to mówie "waga mnie wkurza!", a on mi na to: "potem jej wpieprze, lepiej żebyś tego nie widziała"....

...i jak go nie kochać!  hihi...

Buziolki...

  • kitkatka

    kitkatka

    25 kwietnia 2012, 23:58

    Skarb znalazłaś. Ja ostatnio zakupiłam jakies cudo na porost szponów bo juz prawie ich nie mam. Włosy mam porządne ale z paznokciami od wielu lat problem. trzeba sie nauczyć znowu pracy w rękawiczkach. Pozdrówka

  • vioolkab

    vioolkab

    25 kwietnia 2012, 19:07

    Super lakier!! Chciałam kupić już kiedyś taki u siebie ale niestety nigdzie nie było:( Taki mężczyzna to skarb.. Mój to tylko ciągle insynuuje żebym sie odchudzała....;/

  • izulka710

    izulka710

    25 kwietnia 2012, 12:58

    Fajny efekt:)Kochać,kochać Gosiu!!!!!!!!

  • sevenred

    sevenred

    25 kwietnia 2012, 12:11

    Nawet nie wiedziałam, że Golden Rose ma go w ofercie - będę polować!

  • wandalistka

    wandalistka

    25 kwietnia 2012, 11:37

    nie widziałam jeszcze takiego lakieru ale jest bardzo fajny:))

  • wiosna1956

    wiosna1956

    25 kwietnia 2012, 10:44

    o takim lakierze jeszcze nie słyszałam , fajny !!!

  • MargotG

    MargotG

    25 kwietnia 2012, 09:44

    Słodki ten Twój D. ... Fajnie, że są jeszcze tacy faceci ;) A co do planowania to masz świętą rację - jak nie zaplanuję to też jem byle co i byle gdzie... i potem są powody do wkurzania się na Łazienkową ;)

  • agnes315

    agnes315

    25 kwietnia 2012, 09:34

    Ja też go kocham :))))

  • moskenes

    moskenes

    25 kwietnia 2012, 09:33

    Świetny ten Twój lakier, a Twój D. jeszcze lepszy ;-)))

  • malicka5

    malicka5

    25 kwietnia 2012, 08:31

    Lakier super, facet też! A z planowaniem posiłków mam tak samo.

  • Ebek79

    Ebek79

    25 kwietnia 2012, 08:30

    Świetne pazurki!

  • newi1986

    newi1986

    25 kwietnia 2012, 08:17

    Też mam ten lakier, też jestem z niego zadowolona i uważam, że jest rewelacyjny:):):) pozdrawiam

  • Nimma

    Nimma

    25 kwietnia 2012, 07:52

    Bardzo ciekawy lakier :) A planowanie to dobry pomysł :)

  • zmiana2010

    zmiana2010

    25 kwietnia 2012, 07:50

    Fajny ten lakier

  • zmiana2010

    zmiana2010

    25 kwietnia 2012, 07:50

    Fajny ten lakier

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.