Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hoł hoł hoł


Waga na dziś 78,1 kg !!!!!! ( od wczoraj +1,0 kg)  !!!!!

 

No MASAKRA!!!

 

powiem Wam co zjadłam wczoraj, bo sama nie wierzę w wynik mojego dzisiajszego warzenia!!!!!!!!

 

 Śniadanie - 3 malutkie kromki ciemnego chleba smarowane twarogiem i pomidor + kawa

II śniadanie - jabłko

Przekąska - sałatka z kapusty (taka kupiona w jarzynowym, bez majonezu)

BYŁAM NA tzw. SPOTKANIU OPŁATKOWYM W FIRMIE

Obiad 16.30 - kapusta z grzybami, karp, kapusta z grochem, 1 pieróg z kapustą, łosoś zawijany, tatar z łososia - wszystkiego po łyżeczce, bez ziemniaków, bez chleba.

Kolacja - brak, woda.

na 20.00 byłam na tańcach moich orientalnych, żeby to wszystko wytrzęść z siebie :))

Po tańcach juz tylko woda mineralna, wanna i spać!

 

 na tańcach coś mi w biodrze przeskoczyło i dzisiaj chodzę koślawo :)    - to tak na świeta !!

to tyle. Pan J. znowu milczy. Prosił o czas, więc grzecznie czekam :))  ale juz jakaś, taka spokojniejsza.....

 

Buziolki........

 

  • kitkatka

    kitkatka

    21 grudnia 2011, 20:07

    A jutro będzie kilogram mniej. Na takie małe różnice to szkoda nerwów. Pozdrówka

  • Karampuk

    Karampuk

    21 grudnia 2011, 18:32

    moze te potrawy na spotkaniu opłatkowym ci zatrzymały wode

  • marta3114

    marta3114

    21 grudnia 2011, 17:55

    będzie ok. może woda się zatrzymała? spokojnie....

  • jojo11

    jojo11

    21 grudnia 2011, 13:24

    oby do Świat i skończą się te wszystkie okazyjki różne a potem Małgosia poprowadzi Naszą Grupę do wypragnionej chudości ;) czego Tobie i Sobie życzę !!!! a teraz cieszmy się tymi wszystkimi dzwoneczkami i hoł hoł hoł

  • DazacaDoCeluu

    DazacaDoCeluu

    21 grudnia 2011, 12:23

    organizm nas czasem zaskakuje, szoka ze czas az tak nieprzyjemnie:(

  • KaSia1910

    KaSia1910

    21 grudnia 2011, 11:32

    to ta kapusta z grochem dała taki plusowy wynik, niestety dobre ale zdradliwe, buziaki

  • SLIM2BE

    SLIM2BE

    21 grudnia 2011, 10:40

    moim zdaniem po prostu wczoraj zjadlas wiecej niz zwykle. Jak bedziesz dzis dietkowala, to jutro zobaczysz spadek:-)

  • magpie101

    magpie101

    21 grudnia 2011, 10:32

    Moze waga ze starosci szwankuje :)!

  • Cytrynka86

    Cytrynka86

    21 grudnia 2011, 09:55

    Mam nadzieje,ze ten dodatkowy kg zaraz spadnie.ale tyle masz ruchu,malo jesz a tu przybywa:/

  • emlu83

    emlu83

    21 grudnia 2011, 08:07

    Nie martw sie tym kilogramem i walcz dalej. A tych tancy to Ci zazdroszcze... Pozdrawiam

  • izulka710

    izulka710

    21 grudnia 2011, 07:50

    Hejka Gosia!Ja powiem jak poprzedniczka-kapusta!!!!!!!!!Też tak mam po niej:/Będzie dobrze!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.