Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zbieranie energii


Waga na dziś 77,5 kg (od wczoraj -0,4)

 

We wtorek na tańcach orientalnych w jednym z utworów które tańczymy jest kawałek muzyki bardzo zmysłowej i delikatnej. Nasza Yalah poprosiła żeby każda z nas zatańczyła to indywidualnie, a jedyna wskazówką było " tańcz tak jakbyś zbierała enerię do siebie".... i mamy to ćwiczyć na zadanie domowe....., więc zbieram wszędzie gdzie jestem zaczynam to tańczyć, jak gupia!!! hihihi

 

Zjedzone wczoraj:

śnidanie - 3 kromeczki malutkie z twarogiem i pomidowem + kawa

II śniadanie (urodzinowe w pracy)- surówka z selera i jabłka, kawałek męska i kawa

Obiad - 7 sztuk podrobów drobiowych i skrzydełko

Podwieczorek - brak

Kolacja - kabanos drobiowy + herbatka ziołowa.

 

Jutro napiszę kilka "złotych myśli SMSowych" pana D...

 

Buziolki.

  • elasial

    elasial

    20 października 2011, 21:39

    eksplodujesz!!!! Jak sie gdzies blisko D.przyczai to go zabije!!!

  • Nimma

    Nimma

    20 października 2011, 11:29

    O jak ładnie spadło :) Aż miło :)

  • malicka5

    malicka5

    20 października 2011, 09:41

    Wirtualnie przesyłam Ci energię i czekam na mądrości pana D.

  • Karampuk

    Karampuk

    20 października 2011, 09:37

    uwazaj zebys sie nie zapomniała gdzies na ulicy

  • Ebek79

    Ebek79

    20 października 2011, 08:52

    Szarobura pogoda nadciąga więc energia się przyda:) Zazdroszczę tych tańców. Nawet patrzyłam w necie czy w moich okolicach jest takie coś, ale jeszcze nie znalazłam:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.