Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
NO !!


Waga na dziś 78,3 kg (od wczoraj 0,0)

 

Zjedzone wczoraj:

śniadanie

chleb z twarogiem i pomidorkiem, 3 kromeczki malutkie + kawa

II śniadanie

hmmm, co ja jadłam??  jogurt pitny chyba 0%

Obiad:

sałatkę z brokułów i jajek mmmmmniamm

Podwieczorek

otręby żytnie z jogurtem i dźemem niskosłodzonym

Kolacja

sałata lodowa cała

 

Jestem obrzydliwie grzeczna, sama się dziwie!!!!

 

Dzisiaj znowu muszę siedzić na zastępsywie. Nie lubie, nie lubie.....!!!

 

Wieczorkami kręcę hu;ahopem, ale śmiesznie!!!! Majka ma ubaw. a ja ćwiczonka!

 

Buziolki wszystkim.

  • PANDZIZAURA

    PANDZIZAURA

    1 września 2011, 00:14

    aaaaa......brawo za optymizm.

  • Gabigrazyna

    Gabigrazyna

    31 sierpnia 2011, 20:51

    I tak trzymaj dyscyplina na pierwszym miejscu.

  • Karampuk

    Karampuk

    31 sierpnia 2011, 18:16

    a ja dzisiaj jestem bardzo niegrzeczna, brzydki karampuk

  • malicka5

    malicka5

    31 sierpnia 2011, 14:30

    No!! I tak trzymaj!

  • marta3114

    marta3114

    31 sierpnia 2011, 14:29

    ale się zawzięłaś, brawo.Muszę z Ciebie wziąć przykład!

  • DARMAA

    DARMAA

    31 sierpnia 2011, 13:37

    Bardzo skromne to Twoje menu -nie za skromne??

  • ksemir

    ksemir

    31 sierpnia 2011, 13:35

    Widze Gosia ze i u Ciebie pozytywne nastawienie i idziesz pelna para,oby tak dalej trzymam kciuki.

  • Magusia.krakow

    Magusia.krakow

    31 sierpnia 2011, 13:03

    wzór jakiś jesteś Gosiaczku:))) szacuneczek:)))

  • agnes315

    agnes315

    31 sierpnia 2011, 12:53

    obrzydliwie grzeczna jesteś :)))))) A propos sałaty, to w TV mówili, żeby nie jeść lodowej tylko tą zwykłą ale zapomniałam dlaczego, ale ja lodową też wolę, jem i się nie przejmuję, wszędzie dookoła trucizny to od sałaty chyba nie poumieramy no nie? Buziak

  • jerzokb

    jerzokb

    31 sierpnia 2011, 12:48

    i skromny jadłospis. też się postaram ładnie, grzecznie jeść podczas moich wolnych dni.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.