Wyczytałam (w mądrych czasopismach) po co ta woda, bo nie wiedziałam, myslałam żeby tylko głód zabić - A TU NIE!!!! Woda przyspiesza metabilizm, im więcej wody, tym szybsza przemiana materii, no a ja się dziwie czemu od tygodnia waga ani drgnie!!!! a ja WODY nie pije!!!! kurde, już sobie nalewam i małymi łyczkami, żeby żołądka nie rozciągnąć :-)
pozdrowionka.
maggi764
28 października 2010, 03:31Ja generlanie mało pije , ale bedac na dukanie powinnam minimum 2-3 l , zwlaszcza ze miewal problem z nerkami. Ze wzg na to ze malo pije , zaniedbalam to i zaczely mnie bolec troche nerki , poczytalam co pisza na forach , dziewczyny mialy podobnie , i zaczelam pic 3 l dzinnie przez jakies przez 2 tyg bo sie wystraszylam tych nerek , pisalam sobie na kartce ile wypijam bo to te 3 litry to byly dla mnie HEKTO litry- efekt byl taki ze nerki przestaly bolec ale kg lecialy zdecydowanie szybciej , wiec w 100 % zgadzam sie z tym co wycztalas .. i chyba musze znow pisac na kartce i pilnowac ;)
kitkatka
27 października 2010, 23:28nie popadnij w skrajność bo co za dużo to niezdrowo. A bilans wodny to tez herbata, zupa, soczek ora woda w owocach i warzywach. Pozdrówka
grazia1966
27 października 2010, 22:19do info o wodzie dodalabym jeszcze, bo moze niektorzy nie wiedzą, ze poza tym woda doskonale oczyszcza organizm i filtruje nerki, jest naprawde ważna dla organizmu ;) ale picie przed snem jednak odradzam, no chyba że lubisz się budzic w nocy i latac do WC ;) a frzury ładne :) naprawdę :)
paskudztwoo
27 października 2010, 20:18ide sie napic
marta3114
27 października 2010, 19:26a dziś piję jak głupia.Już wypiłam dwa litry i zaraz idę na step...z wodą :).Pozdrawiam
olunia6111
27 października 2010, 15:02dobrze wiedziec :)
puszek1986
27 października 2010, 12:42najlepiej pic wodę przed snem , żeby jelitom sie łatwiej trawiło.
iZaCzArOwAnYmOtYlEki
27 października 2010, 12:38ja sama staram się pić jak najwięcej :)