Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1,5 kg spadło!!!

Dziewczyny! Chyba jeszcze nigdy nie miałam takiego spadku wagi!
1,5 kg! przez tydzień!
A myślałam, że będzie zastój, bo i Danio sobie pozwalałam i zjadłam flaczki w niedzielę gotowane na mięsie nie całkiem chudym i kurczak pieczony ze skórą...., a tu proszę! No happy jestem i już!
Tyle, że trochę niedojadałam, ale dużo piłam. Może dlatego. No i najważniejsze, że na gwiazdkę będzie "8" z przodu wyniku! Nareszcie! Chyba od 10-15 lat nie miałam takiej wagi...A myślałam, że to tylko na początku Dukana tak waga spada.
Hej, hej...a może potem będzie STOP!? I waga ani drgnie...?Nieeee, no ale przy tym krzątaniu się przedświątecznym to też chyba sadełko się spali troszkę...Zobaczymy.
Eeeeech! Już pisałam kiedyś, że jak dobrnę do 20 kg to przejdę na III fazę, no i chyba że waga będzie wędrować do góry to wskoczę spowrotem na II. Zawsze przecież można. Obawiam się trochę tych świąt, bo wiadomo, że próbuje się różnych potraw, jakąś lampkę wina napewno wypiję i tak sumując to może się pojawić jakieś dodatkowe kilo, ale może jakoś przebrnę przez te dni...
Na śniadanko była jajecznica z dwóch jajek na brokule z kawałeczkiem mięsa z piersi indyczej pokrojonej w kostkę. smażona na podkładzie antytłuszczowym.
Na obiad będzie chyba sałatka z pekinki, papryki cz., ogórka, rzodkiewki i pieczonej piersi indyczej a kolacja...jeszcze nie wiem. Jak mnie chwyci jakiś niekontrolowany głód to sobie sernik wrzucę na ruszt.

Papużki dziś w klatce. Narzekają trochę i się skarżą, że je nie wypuszczam, ale trudno. Wczorajszy dzień to był horror z nimi, za to były tak zmęczone wieczorem, że siedziały na żerdkach zaspane jak diabli i tylko mruczały jak coś robiłam w tym pokoju, a to oznaka, że im przeszkadzam w odpoczynku. Rozrabiaki.
Miłego dnia życzę wszystkim!

  • agnieszka3532

    agnieszka3532

    14 grudnia 2011, 15:37

    Oj masz Ty się z tymi papugami.... Spadku GRATULUJĘ!!!! Idziesz jak tajfun:)) Słyszałam że na święta się wybieracie to nie bój żaby ja Ci tu nie dam przytyć........ hihihihi....buziaki:*

  • Agujan

    Agujan

    14 grudnia 2011, 12:55

    dzielna dziewczynka :) DEBEŚCIARA

  • duszka189

    duszka189

    14 grudnia 2011, 11:25

    <img src="http://text.glitter-graphics.net/s/m.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/i.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/l.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/e.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/g.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/o.gif" border=0><img src="http://dl3.glitter-graphics.net/empty.gif" width=20 border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/d.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/n.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/i.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/a.gif" border=0><img src="http://dl3.glitter-graphics.net/empty.gif" width=20 border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/z.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/y.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/c.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/z.gif" border=0><img src="http://text.glitter-graphics.net/s/e.gif" border=0> <img src="http://dl10.glitter-graphics.net/pub/1854/1854440egknzn68dc.gif" width=350 height=249 border=0><br>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.