Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
malgorzatalub48

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 63 lat
Miejscowość Rybnik
Wzrost 160 cm
Masa ciała 84.50 kg
Cel 75.00 kg
BMI 32.20
Stan cywilny
Wykształcenie Średnie
Aktywność zawodowa Specjalista - wolny zawód
Dzieci Nie

Opis użytkownika

W tym roku kończę 57 lata i od 12 lipca 2018 r. stosuję post Daniela wg diety dr Dąbrowskiej. Mam nadzieję, że pozwoli mi pozbyć się kilku dolegliwości, a przy okazji zredukować wagę.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Sukcesem był niewątpliwie spadek wagi o ponad 20 kg w wieku 30 lat. Schudłam wtedy z ponad 80 kg do 60. Napiszę o tym w pamiętniku. A od tej pory kilogramów przybywało ustawicznie i...jest jak jest. Dwa lata temu razem z Vitalią także schudłam 20 kg..ale wróciły..jak bumerang..hihihi. Może i tym razem się uda. mam już jakąś praktykę w tym temacie więc..będę działać i obym znów mogła patrzeć w lustro bez niechęci i frustracji.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.