Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciężko

zupełnie się z Tobą zgadadzam u mnie też odchudzanie marne a nawet przytyłąm 2 kg przez zimę nie mam motywacji tzn staram się zdrowo odżywiać ćwiczę powiedziałąbym że więcej niż w lecie i efektów brak..... może jak przyjdzie wiosna to waga znów ruszy w dół zobaczymy....powodzenia

Moja waga stoi w miejscu od jesieni. Zima nie sprzyja odchudzaniu, brak świeżych warzyw , bo te "pedzone" są bez smaku, powoduje, że dieta jest strasznie monotonna i dlatego przychodzą ochotki na rózne takie słdkości. Ale chyba damy radę, co ?

Doskonale Cię rozumiem. Od niedzieli sobie pofolgowałam i niekoniecznie dobrze się z tym czuje i to nie tylko psychicznie ale również fizycznie. Dawaj walczymy obie. Połowa już za Tobą, przede mną zdecydowanie mniej, ale to bedą najciężej gubione kiloski. Pozdrawiam.

.

Zrzuciłaś 11,40 kg.wyglądasz pewnie o niebo lepiej i chcesz to teraz zaprzepaścić.Nie pozwalam Ja zrobiłam w grudniu ten błąd i strasznie tego żałuję.Zaprzepaściłam 10 kg ciężkiej pracy.Znów podjęłam walkę.