Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bieżnia..+ ciasteczka ;) [54 dzień dietkowania ;)]


Witajcie!!
Dzisiaj pobiłam sama siebie... zrobiłam kolejne 2 kg ciasteczek- tym razem pierniczków , do tego zdążyłam jeszcze pojechać do reala ( nie popełniajcie tego błędu:P) i spędziłam 2 godziny na bieżni spalając 1100 kcal :P nóżki mnie trochę bolą ale przed tym wigilijnym obżarstwem jakie Nas wszystkich czeka trzeba się trochę przemęczyć :P:P Oczywiście nie obyło się dzisiaj bez jedzenia a z tym sobie dziś trochę zaszalałam ;) zjadłam 4-5 kanapek z serem  i 2 babeczki z powidłami :D:D i do tego 2 pierniczki :) wiem że niezbyt dietkowo ale spaliłam na bieżni te kalorie:P miałam wyrzuty sumienia ;) ale teraz już czuję się znacznie lepiej... taka- odstresowana i zrelaksowana :D:D polecam serdecznie dziewczynki!! Centymetr zaczyna pokazywać 90-91 cm z bioderkach.... :D:D:D ojojoj :P lepszego prezentu na gwiazdke nie mogłam sobie sprawić :P:P ( okej, jest taki jeden facet którego chętnie bym pod ta choinką znalazła ale co zrobić;) ) A jak Wam idą wypieki świąteczne?? Mam nadzieję że również z szerokimi uśmiechami :)
Pozdrawiam Was kochaniutkie!! :D



W swojej głowie
w kopalni słów
szukałam diamentów
znalazłam
Twoje imię..

przytulam je szeptem

uśmiechaj się
zanim tęsknota która nic nie waży
stanie się za ciężka
do uniesienia we dwoje..

  • karolinakr20

    karolinakr20

    23 grudnia 2008, 15:50

    Dziękuję za gratulacje :) Wszystkiego najlepszego w te święta, zdrowia, szczęścia, spełnienia marzeń. Niech ten czas będzie czasem spokoju, ciepła rodzinnego i radości. A ten nowy nadchodzący rok niech będzie jeszcze lepszy niż ten który już powoli mija. I życzę osiągnięcia zamierzonego celu. Pozdrawiam

  • Kiniiaa

    Kiniiaa

    20 grudnia 2008, 15:46

    Boski masz brzuszek i te małe uda. Zazdroszcze.! Zdecydowanie jesteś moją motywacją. :) Pozdrawiam.

  • brzuszka

    brzuszka

    20 grudnia 2008, 00:20

    Gratuluję figury :) i optymizmu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.