Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziewięć dni wyzwania - dzień pierwszy zaliczony


Stawiam sobie wyzwanie na dziewięć dni.  Krótko mówiąc - ćwiczenia z Ewą każdego dnia (przerwa we wtorek). Każda dodatkowa aktywność w wymiarze 60 minut to 5 zł. Za zrealizowanie ćwiczeń z Ewą 50 zł. Ile uzbieram do mojej wirtualnej skarbonki tyle wydam na dodatkowy sprzęt  na wyprawy w góry :) potrzebuje nowe opakowanie na aparat z uchwytem na pasek, rękawiczki i pokrowiec na plecak. W nagrodę kupię sobie jedną z tych rzeczy :) a by zdobyć następne postawię sobie kolejne  wyzwanie. Może głupia motywacja ale liczę na to że okaże  się skuteczna :) 

  • malawalawena

    malawalawena

    20 sierpnia 2015, 10:03

    Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.