Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Quarto


Quarto

Zasadniczo nie ma się czym chwalić ale myślę że 2000 kcal nie przekroczyłam a najwyżej 1600 kcal. Dla drobnego usprawiedliwienia dodam, że to była niedziela.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.