Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
uwaga!!! czas!!! start!!!


Cześć dziewczyny!

Miłego dnia okazji dnia dziecka :D

No tak ja dziś zaczynam dietę co prawda dość opornie bo przytrafiło mi się na śniadanie pół szarlotki ale babci się nie odmawia

Śniadanie:

Kromka pełnoziarnistego chleba z pasztecikiem z kurczaka ? to mój taki mały sekret napisze o nim później i ta cudowna szarlotka

w między czasie kawa 2 w 1

Na drugie śniadanie planuje jogurt, acitvia bo lodówkę mam nim wypełnioną po same brzegi

No i oczywiście dojadam ogórkami  

Na trzecie śniadanie jeszcze nie wiem co a na obiadokolacje szparagi z brokułami

Taki mam dziś plan

poza tym młyn młyn

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.