Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ściemniło się i zaczęło padać :(


Dalsze menu:
II rosołek z makaronem ~250 kcal
III 3 kromki Wasa (60kcal), plasterek polędwicy (10 kcal), kawałek czekolady (20kcal)... ~ 90 kcal
IV brokuły :) ~40 kcal
V 2 kromki Wasa z kiwi :P ~70 kcal
Suma: ok. 730 kcal 
(chyba już dziś odpokutuję wczorajszych kilka kwałków czekoladki i krakersów...)

Tylko niech już nie pada, to może wyjdę pobiegać czy też pospacerować chociaż :)

Miłego niedzielnego popołudnia!!!


  • cytrynkaa

    cytrynkaa

    21 marca 2010, 18:07

    ja też nie moge wierzyć, że porcja tiramisu ma tylko 97 kcal :o :o wiec napisalam wiecej niz 97kcal bo troche wzielam i biszkopt. sama zobacz http://img442.imageshack.us/img442/4281/16792org.jpg - szok ze tak malo? :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.