:) zrzuciłam jeden kg mniej:P
Ś: bułeczka razowa ze słonecznikiem i szyneczka i odrobina masła i szklanka mięty
2Ś: grejfrut sweety:P i aktivia brzoskwinia mango
O: kanapka z pasztecikiem tez bułeczka razowa
P: 6 winogronek
K: mięta
i do tego oczywiście woda!!!:P
dzisiaj zrobię 1200 brzuszków i 160 przysiadów:P mój cel
wojowniczka jestem i mam silną wole
a na razie mykam do szkoły wpisze po szkole coś:P
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
