Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i po weekendzie 13.04.2015 r.


Cześć Kochane :*<3

Mój weekend zaliczam do udanych pomijając mały incydent 

W piątek zgodnie z planem byłam na saunie

W sobotę rano sprzątanie + czytanie książki o 13 byłam z narzeczonym na rolkach, po rolkach pojechaliśmy do niego pomagałam jego mamie na ogrodzie. Wieczorem spotkałam się z dzieciaczynami poszłyśmy ma imprezę :D było fajnie tylko za dużo czystej wódki wypiłam i wymiotowałam. Rano źle się czułam ale wzięłam kąpiel wypiłam 2 gorzkie herbaty i zjadłam 2 kawałki chleba pełnoziarnistego.Po 9 poczułam się już lepiej :)wzięłam się za porządki :) i trochę poczytałam książkę. Po południu poszliśmy na rolki :)

Przez cały weekend była dieta - nie chciało mi się jakoś jeść może przez to że ciągle coś robiłam. 

Dziś obudziłam się z bólem głowy :( nic mi się nie chce. Rano 10 km rowerkiem, po pracy idę na basen, a po basenie angielski po angielskim 11 km do domu.

Motywacja !!!

Dziś Basen <3

My <3

  • ewelincia19

    ewelincia19

    13 kwietnia 2015, 18:43

    Rower, rolki, basen - podziwiam! :D Co to za kalendarz/dziennik na zdjęciu ze śniadankiem? Gdzie można taki dostać? :)

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      14 kwietnia 2015, 11:15

      wiesz co nie wiem, dostałam go w prezencie

  • littlenfat

    littlenfat

    13 kwietnia 2015, 18:24

    Tak to jest jak się imprezuje :D Ale fakt, gorzka herbata i prysznic, to jak dla mnie najlepsze lekarstwo na kaca. No nie licząc zasady "Czym się zatrułeś tym się lecz" :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.