Cześć Chudziny 
Jak wasz poranek ? Ja rano zrobiłam cardio 33 min = 450 kcal a po pracy basen lub sauna 
U mnie samopoczucie bardzo dobre, wczoraj przyjaciółka mnie delikatnie ostrzygła, znów mam grzyweczkę 
Wczoraj zrobiłam zakupy 
i jestem z nich zadowolona - produkty fit zakupione - w sobotę muszę kupić porcję warzyw na niedzielę i poniedziałek w końcu coś muszę jeść a za sałatki z majonezem i za ciasta podziękuję 
może za 5 kg 
Dziś jestem ostatni dzień w pracy 
do biura przychodzę dopiero we wtorek
Dziś idę na basen (Astorię) wejście mam o 17:15 lub o 18 jeśli nie zdążę pójdę na inny basen i przy okazji pójdę na saunę (więc jak to się mówi: nie ma tego złego...)
W sobotę mam z moim narzeczonym 2 lata 
- kupiłam mu z tej okazji ciastka owsiane z orzechami (naturalne) za 8 ciastek zapłaciłam aż 15 zł 
i maliny w syropie 
ale czego się nie zrobi dla ukochanego
Motywacja
