Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sauna !!!! :-)

26 marca 2015

Jak korzystać z sauny? Wbrew pozorom nie jest to takie oczywiste. Sauna jest miejscem, które zazwyczaj dzielimy z innymi osobami, dlatego należy przestrzegać nie tylko zasad higieny, lecz także np. dobrego wychowania. Kultura saunowania to bowiem cały szereg rytuałów. Sprawdź, jak korzystać z sauny i jak często można pozwalać sobie na taki relaks.

Jeszcze niecała godzina i jadę na saunę.

Jak ja chcę już lato, słońce , plaża ah

Nie wiem jak wy dziewczyny ale ja spinam pośladki i jeszcze bardziej będę się starać.

Do osiągnięcia celu zostało 5 kg !

Dodaj komentarz

Kikusina
27 marca 2015, 14:18

Ja na ostatniej wizycie w saunie złamałam nos, ale i tak uwielbiam! U Ciebie podobnie jak u mnie, ok 5 kg do celu, więc łatwizna ;) Trzymam za nas kciuki i zapraszam do mnie :)
- MalaMalgosia1989
  27 marca 2015, 15:09
  
  To ja będę również za nas 3mac kciuki :))) niby łatwizna ale pokusy są :P ale nie damy się !!! :)
Martynka2608
27 marca 2015, 12:16

Jesteś blisko celu :) Brawo , walczymy dalej :*
- MalaMalgosia1989
  27 marca 2015, 12:17
  
  już coraz bliżej :) Walczymy ! :*
Oktaniewa
27 marca 2015, 10:41

jakiee ciało :D ja sie waże 12 kwietnia :D
annas1978
26 marca 2015, 15:57

ja tez odwiedzam czesto saune- UWIELBIAM!
- MalaMalgosia1989
  27 marca 2015, 08:55
  
  to tak jak ja :-) a wczoraj było super :) pomijając moherów :/