Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
17.03.2015


Cześć Dziewczyny.

Wczorajszy dzień uważam za b.udany :):) cardio było - basen był, angielski był.(smiech)

Test z angola zdany na 95 % - dumna :D:D(impreza)

Na koniec dnia czułam ogromne zmęczenie o 21:30 byłam już w łóżku i nawet nie wiem kiedy zasnęłam. Nie miałam siły już poczytać... ale dziś nowy dzień nowe możliwości. (kujon)

Dziś wstałam o 6:00 zrobiłam cardio 32 min. = -454 kcal po pracy idę na basen na 17:15 do 18:00 

Czuję się dziś jak zwłoki :( nadchodzą czerwone rzeki.... 

Dajcie znać jak wasz wczorajszy dzień i jakie macie plany na dzisiejszy dzień 

Miłego dnia :*:*:*

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    17 marca 2015, 10:55

    W Twoim pamietniku jak zawsze pozytywny wpis :-) Te tluscioszki w wodzie wlasnie zniechecily mnie do sytego sniadania...zjem jak wrobelek jednak bo...nie chce byc takim paczusiem jak one...hi...hi.Milego dnia! Pozdrawiam Julita

  • nieznajoma-ona

    nieznajoma-ona

    17 marca 2015, 10:02

    obrazki bardzo motywują, zwłaszcza ten z "foczkami" na plaży :D

  • Martynka2608

    Martynka2608

    17 marca 2015, 09:30

    Jakie motywujące obrazki !!! :) Wiedziałam ,ze dasz rade :*

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      17 marca 2015, 09:34

      Dziękuję że we mnie wierzyłaś. Tobie również idzie bardzo dobrze :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.